家養寵物，如貓、狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質散落在空氣中，附著在人的皮膚上就可能引起過敏。

解決對策：保濕，隔離!

1.經常給寵物洗澡，盡可能減少唾液在寵物身上停留的時間；

2.盡量不要讓寵物進入臥室，經常用吸塵器打掃房間，并經常開窗透氣。

★酒精過敏

酒精過敏一般表現為喝酒后全身發癢，全身或局部出現紅疙瘩、紅斑點，持續時間多為一到兩天。

解決對策

1.不要空腹喝酒；

2.不要喝碳酸飲料，因為碳酸飲料中的成分能夠加快身體吸收酒精；

3.喝酒時應該多吃綠葉蔬菜，酒后可以吃一些水果；

4.吃藥后絕對不要喝酒

★花粉灰塵等物質引起的過敏

對空氣中的微生物過敏，是最常見的過敏。對灰塵過敏包括對棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等過敏。

解決對策：做好措施，避免接觸！

1.遇到季節交替時，要格外注意防范，外出時應佩戴口罩；

2.盡量少去樹木茂盛、寵物集中的地方

★對紫外線過敏

在陽光曝曬后，皮膚會出現急性損傷性反應，反復曬傷，會讓皮膚對光敏感，產生光敏性反應。

解決對策：避免曝曬

1.盡量避免在陽光過于強烈的時段出門；

2.出門要打傘、戴帽子或者穿長袖衣服；

3.可以在出門前半個小時適當抹涂防曬霜，選擇防曬霜前先在局部適用，確認不過敏后再大面積使用。

★氣象過敏

對天氣的突然變化也會產生不適應感，稱為氣象過敏癥，也叫冷過敏，多產生于氣溫劇降時期。

解決對策：加強鍛煉

1.秋日按應該適當“秋凍”，堅持冷水洗臉和冷水浴，以提高臉、鼻、喉對冷空氣的適應能力；

2.應按天氣變化及時增減衣服，防止受涼感冒；

3.平時要注意飲食上的調理，以適應時令節氣的變化。

★螨蟲引起的過敏

空調里積存著很多病原菌，比如螨蟲、灰塵、花粉以及霉菌等。螨蟲叮咬人體后釋放出的毒素很容易使人過敏，新生兒和兒童對螨蟲感染會更加敏感。

解決對策：定期清潔，空調和床品是關鍵。

1.螨蟲適宜生存在25攝氏度左右，濕度55%~75%、陰暗的環境中，陽光下曝曬，熱水擦洗等對于螨蟲都是致命的。

2.皮膚容易過敏的人要經常更換枕巾和被套；

3.也要定期清潔空調過濾網，注意室內通風、有條件的話還應該對空調進行清洗。

★對食物過敏

常見的是海鮮、芒果、果仁類食物

解決對策：醫生確診，鎮靜舒緩！

1.食物過敏現今還沒有根治方法，需要弄清楚過敏源，并杜絕再次食用這種食物。

2.購買食物時還注意觀察配料表，如果有配料中添加了易引起自身過敏的食物，也不要食用。