馬齒莧，別名長命草、五行草、酸米菜、瓜子菜，在臺灣又稱豬母草，屬馬齒莧科馬齒莧屬一年生草本植物(在熱帶為多年生)。原產于溫帶及熱帶地區，除高寒地區外，世界各地都有分布。我國南方各省田間、原野、路旁、庭園均有野生種。我國人民自古就有采食馬齒莧的習慣。近年來荷蘭已育成蔬菜專用的馬齒莧優良品種，已被臺灣農友種苗公司引進，是一種栽培甚為普遍的莖葉菜，夏季生長速度快，產量高，風味獨特，營養豐富，每百克鮮嫩莖葉中含有蛋白質2．3克、脂肪0．5克、碳水化合物3克、粗纖維0．7克、胡蘿卜素2．23毫克、維生素B1 O．03毫克、維生素B2 0．11毫克、維生素C 23毫克、尼克酸0．7毫克、鈣85毫克、磷56毫克、鐵1．5毫克。嫩莖葉可作湯、炒食、涼拌，風味獨特。全株入藥有解毒、消炎、利尿止痛的功效，常作為治療百日咳、肺結核、痢疾、婦女白帶、內痔下血、腮腺炎、蜂刺傷等土方良藥。還有資料介紹，馬齒莧含有一種特殊的化學物質，非常適宜糖尿病患者食用。馬齒莧是一種栽培容易，具有較高的營養保健價值的無農藥殘留、無污染的綠色蔬菜，很有發展前景。 

一、特征和特性 

須根系，株高30厘米-35厘米，莖呈淡紫紅色，主莖直徑達0．9厘米-1厘米，粗大，節間7厘米-7．5厘米，平滑多肉成圓柱狀。葉多肉質，倒卵形，似瓜的子葉，全緣，圓頭，葉長7厘米-8厘米，葉寬2．5厘米-2．8厘米，無柄，對生。葉腋發生腋芽二個，基部腋芽大，愈向上部的腋芽愈細小。花小，無柄，集中在頂端數葉的中心，簇生5個-6個花，萼片2，花瓣5，黃色，雄蕊12，雌蕊1，柱頭1，先端五裂，受精后成為蒴果。種子細小，呈有光澤的黑色，千粒重約0．48克，發芽力能保持3年--4年之久，如將種子貯存于干燥低溫處可保存40年。 

馬齒莧性喜高溫高濕，耐旱耐澇，有向陽性，適應性強。發芽溫度為20℃以上，最適溫度25℃-30℃，隨著溫度升高，生長發育加快。肥料以氮素肥料為主。生長期間，要保持土壤濕潤。馬齒莧屬C4(碳4)植物，生長強健，對土壤要求不嚴格，但為了生產品質幼嫩的莖葉，宜選用保水力良好的砂質壤土栽培，同時要注意選擇陽光能照射到的田塊，這樣有利于促進莖葉繁茂生長。 

二、類型及品種 

馬齒莧可分兩個類型。一種為馬齒莧屬中的野生種，春季及初夏在田間、路旁、原野、菜園采集嫩莖葉供食用，亦可全株采收，氽水后曬干，冬季作包子、餃子餡料，美味可口，食之不厭。野生馬齒莧常見的有三個品種：寬葉莧，窄葉莧、觀賞莧。窄葉莧耐寒抗旱，但植株矮小，寬葉莧葉大而肥厚，但不耐寒，較抗旱；觀賞莧只用于觀賞，其花瘦小但很鮮艷。用作蔬菜栽培時宜選用寬葉莧。 

一種為馬齒莧屬中的栽培種，近年來，臺灣省推廣的荷蘭菜就屬此類型。 

三、栽培方式及栽培季節 

在我國，馬齒莧多以春夏季節到田野采集野生種的莖葉供食用為主，在有些發達國家已逐步轉向以人工栽培為主，我國臺灣省正大力推廣人工栽培。 

栽培季節，亞熱帶地區的臺灣省南部、廣東、海南等地區，2月下旬開始播種，陸續采收到11月；江浙一帶，春季于5月中下旬播種，如用保護地種植，可提前到4月份播種，6月-8月為生長旺期；華北地區露地栽培于6月上中旬播種。 

各個地區氣溫超過20℃時，可隨時播種，分期播種，分期上市。 

四、繁殖方式 

馬齒莧有兩種繁殖方式：種子繁殖、無性繁殖。馬齒莧種子黑色、粒小，千粒重2～3克，畝用種100克左右，種子繁殖便于大面積生產。無性繁殖可行扦插，但不常用。 

五、栽培要點 

馬齒莧種子細小，故要精細整地，并以條播為好。每畝施腐熟廄肥2000千克，耕翻深度15厘米，打碎土塊，畦面達到平、松、軟細的要求，作寬1米的畦，溝寬40厘米。畦面開21厘米-24厘米寬的兩條播種淺溝，進行條播。為了使播種密度均勻，可在種子中加入100倍種子重量的細沙進行撒播。因種子易掉入土壤孔隙中，播后只需輕耙表土，無須再行覆土。如土壤干燥，則用灑水壺略噴濕畦面即可。當苗高15厘米左右時，開始采撥幼苗供食，使株距保持9厘米-10厘米，讓其他苗繼續生長。播后25天左右，株高25厘米以上時，正式采收。一般幼苗單株產量達35克-40克。采收時要注意在植株根部留2節-3節主莖，以后陸續采收。在生長期間，根據生長情況進行追肥，一般施用尿素300倍液1次-2次，每畝每次用尿素5千克。馬齒莧幾乎不發生病蟲害，也就沒有農藥殘毒問題。 

六、病蟲害防治 

危害馬齒莧的主要病害有病毒病、白粉病及葉斑病。病毒病用1:1:50的糖醋液葉面噴施防效達80％以上，常用800～1000倍的甲基托布津、2000倍的粉銹寧防治白粉病，葉斑病的防治主要用百菌清、多菌靈、速克靈等農藥。 

七、采收方法 

馬齒莧的采收主要有兩種方法：連根拔起和收割莖葉。保護地種植的馬齒莧通常采用連根拔起的方法采收。采前3天葉面噴施30ppm的920溶液，不僅可使植株嫩綠，而且增產 30％以上。收割時鐮刀離地面2厘米左右，收后2天不澆水，并蓋上地膜，待休眠芽萌發后澆1次小水，并追施1次氮肥。